こんにちは。

茅ヶ崎市東海岸北の歯医者

タニモト歯科クリニック衛生士の安藤です。

 

 

 

2020年も残りわずかですね。

今年はコロナ禍での生活を余儀なくされ、

マスクをする生活など生活様式が変わることもありましたね。

コロナウイルスの収束を願うばかりです…

 

 

 

今回はそのマスク生活についての話題です。

 

 

 

マスクが日常生活の一部となった現在、

 

お口の中が乾くことや臭いがすることはありませんか？？

 

それはきっと唾液が関係しているかもしれません。

 

唾液といえば、汚いというイメージが強いですが、

実は唾液の中には100種類以上の有効成分が含まれ、さまざまな体に良い作用をしています。

唾液にはウイルスが含まれることもありますが、

一方でウイルスを撃退する物質も含まれています。

また唾液は、1日に1～1.5ℓもの量が分泌されます。

口の中を洗い流す作用も感染防止に重要です。

 

マスクをしていることで口呼吸になっていることも原因です。

 

 

感染予防にも重要になってくる”唾液”

を皆さん日頃から意識してみてくださいね。

 

こんにちは

茅ヶ崎市　東海岸の歯医者　

タニモト歯科クリニック　歯科医師の池田です。

 

 

１２月になり寒くなりましたが、スタッフはみんな元気です！

今年もあと１か月、体調を崩さずに過ごしたいです。

 

先日、衛生士の安藤さんのお誕生日をみんなでお祝いをしました。

院長の谷本先生がモンブランのケーキを用意して下さいました。

とても美味しかったです。

 

安藤さんは去年まで新人衛生士でしたが、努力家で治療のアシスタントをはじめ歯周病治療などとても勉強熱心です。

たくさんの知識と技術をもった衛生士に成長しています。

今後の活躍に期待したいです。

 

 

 

 

 

こんにちは

茅ヶ崎東海岸北の歯医者

タニモト歯科クリニック衛生士の久保田です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月も終わりを迎えて年末が近づいていますね。

 

今年は年明けてすぐに新型コロナウイルスが蔓延し、

日本や世界各国で大変な日々が

続いているのでは無いでしょうか。

 

そう考えると2020年はあっという間に

過ぎていくのを感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、旦那さんの実家から柿をたくさん頂きました。

 

 

 

 

今が旬なのでとっても美味しそうです♪

 

柿は栄養価が高く、ビタミンCやカロテン、

食物繊維などの健康成分が凝縮されているそうです。

免疫力の向上や美肌効果、腸内環境の改善、

二日酔いの予防などに効果があるそうですよ！

 

栄養あるものを食べて免疫力を高めて

元気に過ごしていきましょう☺︎！