こんにちは　茅ヶ崎東海岸北の歯医者

タニモト歯科クリニック　歯科衛生士の瀬川です

新型コロナウイルスの感染拡大防止のための

外出自粛が求められてから１ヶ月以上が経過しました

皆様の中にも仕事がお休みになったりテレワークになっている方は

たくさんいらっしゃると思います

そんなお家で過ごす時間が長い今は間食に注意が必要です！

お家での仕事のお供にお砂糖の入ったコーヒーやちょっとしたお菓子…

３食のお食事以外の間食が、所謂｢ダラダラ食べ｣になってはいませんか？

（間食には飲み物も含まれていますよ！！）

お口の中は食事をしたあと必ず酸性になります

pH ５.５より酸性になると、歯は｢脱灰｣して表面が溶け出してしまうのです

正しい食生活を送っていれば唾液がお口の中を徐々に中性に戻してくれるので

歯は｢再石灰化｣、つまり溶け出した表面は元の状態に戻っていきます

しかし！

間食をダラダラと摂り続けているとお口の中がなかなか中性に戻らず

｢脱灰｣と｢再石灰化｣のバランスが崩れてしまうのです

そうなると新たな虫歯ができたり、元々なりかけだった虫歯が進行したりと

歯にとって悪いことだらけです

憂鬱な外出自粛期間に虫歯ができてしまってはさらに気分は落ち込んでしまいますよね

そもそも間食の頻度を減らす、ということが１番重要ですが

どうしても減らせない場合には

・時間を決めダラダラ食べはしない

・砂糖の入っていない飲み物にする

・チョコや飴をやめて歯に良いリカルデントやキシリトールのガムにする　　等

少し工夫をして虫歯を防ぎましょう！

茅ヶ崎東海岸の歯医者

タニモト歯科クリニック院長の谷本です。

当院では様々なコロナウイルス対策を

実践してきましたが、院内が密にならないよう

患者様の数を制限して診療を行っています。

そのため普段よりも時間にゆとりがあったため

患者様への診療説明の資料を作成したり

待合室の患者様むけスライドを作ったり

皆でテイクアウトのお弁当を食べながらミーティングをしたり

院内を使いやすく改装する準備をしたりと

非常事態の中ですが、できる事を探して取り組んできました。

5月に入り、日に日に暖かくなり、病院の前のジャスミンも満開で

良い香りを振りまいております。

早くコロナウイルスが終息して

茅ヶ崎の季節「夏」を楽しめるよう

今は我慢の時期ですが、

できる限りの対策と、将来に向けての行動を

継続していきたいと思っています。

GWは暦通りのお休みをいただいていますが、

平日は通常とおり診療しております。

こんにちは

タニモト歯科クリニック受付の田中です。

ゴールデンウィーク

休診日のお知らせを致します。

休診日：5/3     5/4　5/5　5/6

※5/7は診療日でございます。

________________________________________

休診中、急な痛みのある方は急患センターまで

ご連絡をお願い致します。

◎休日急患センター

《茅ヶ崎市地域医療センター》

茅ヶ崎市茅ヶ崎3-4-23

TEL : 0467-38-7532

こんにちは。

茅ヶ崎市東海岸北の歯医者

タニモト歯科クリニック衛生士の安藤です。

毎日新型コロナウイルスのニュースで気分も暗くなってしまいます…

GWまでの緊急事態宣言ですが今の状態だと延長の可能性が大きいですね(TT)

ウイルスの話題になってしまいますが、

口腔ケアでお口の中の細菌をコントロールすることにより

ウイルスが体内の細菌に侵入しにくくなるということが分かっています。

お家での時間が取れている方も多いと思いますので

こんな時にこそしっかりとお口のケアをしておくことが大切です！

心配される患者様も多くはないですが、

当院でもコロナウイルスの対策はしっかり行っていますので心配な方はお電話でのご予約の変更も可能ですのでご連絡お願い致します。